La adicción al trabajo es la implicación excesiva de una persona en su actividad laboral, sin un control establecido, y a costa del abandono del resto de ocupaciones, familiares, de ocio, vida social e incluso horas de sueño. Este exceso de implicación no tiene una razón de necesidad laboral, sino que por el contrario se trata de una necesidad psicológica de la persona, en su intento de lograr el éxito, pero de forma compulsiva e insana.
Sus principales síntomas son cansancio emocional, apatía y baja realización personal. Afecta a individuos que trabajan en contacto con clientes: el burnout es el conocido como síndrome del "trabajador quemado".
Son múltiples las opiniones que se crean entorno a la implantación o no del Happy Hour en la oficina. Los hay quienes necesitan de este espacio de tiempo para relajarse, tomarse un respiro (o un refresco, cerveza...) para seguir trabajando de nuevo con más ganas y menos estrés. Los hay, en cambio, quienes no están [...]
Actualmente, y debido a la multicanalidad de la que disponemos en cuanto a comunicación y entrada de información a nuestra vida (vía teléfono móvil, ordenador, televisión, llamadas, redes sociales, correo electrónico...) nos resulta extremadamente complicado mantener la concentración en una tarea determinada, ya que somos interrumpidos y dejamos de lado lo que estábamos haciendo. En [...]
