El deporte ayuda a la vuelta a la rutina
¡Pues sí! Practicar deporte libera endorfinas que nos ayudan a reducir los síntomas que produce el síndrome postvacacional. ¿Te apuntas…
6 años ago
¡Pues sí! Practicar deporte libera endorfinas que nos ayudan a reducir los síntomas que produce el síndrome postvacacional. ¿Te apuntas…
¿Por qué se nos hace tan dura la vuelta en septiembre? Analizar las principales causas nos ayudará a solventarlas y…
¿Sufres de estrés postvacacional? Tranquilo aquí te ofrecemos 7 pequeños trucos para combatir el síndrome postvacacional y que no afecte…
Sus síntomas son nerviosismo, apatía, desánimo, irritabilidad, insomnio, pocas ganas de relacionarse con gente... La depresión post-vacacional tiene, en general,…