estrés laboral

¿Cómo controlar el estrés laboral?

El 27% de los empleados está en risego de sufrir estrés laboral. Te contamos cómo controlar el estrés laboral. ¡Sé…

Apagar el móvil, ¿derecho laboral?

¿Sabías que no estás obligado a responder al móvil mientras estás de vacaciones o al finalizar tu jornada? Desconectar es…

Practicar Yoga reduce el estrés laboral

El estrés laboral es una de las principales causas de ausencia laboral. ¿Por qué no ponerle freno? ¡Introduce el yoga…

¿Sabías que el ruido es lo que más estrés provoca?

¿Sabías que el 35% de los españoles indican que el ruido es el factor que más estrés les produce? ¡Te…

¿Cómo gestionar el estrés laboral?

El estrés laboral afecta tanto a empresa como a empleados. Es por ello que os contamos cómo gestionar el estrés…

Consecuencias del estrés y la ansiedad en el trabajo

El estrés y la ansiedad pueden incapacitarte en el trabajo y disminuir tu productividad. Conoce más de los síntomas y…

5 técnicas para reducir el estrés laboral

El estrés laboral es el peor enemigo en el trabajo. Si ya es tu compañero aplica estas técnicas para reducir…