Se acerca el puente y muchos nos tomaremos unos días libres esta semana. Pero no solo es importante el descanso físico. Desconectar mentalmente es clave para aumentar tu productividad a largo plazo. Tener vacaciones efectivas renovará tu energía. Además te motivará a trabajar mejor y mejorará tu humor. El equipo de SupeRRHHéroes te trae varios consejos para que puedas desconectarte del trabajo exitosamente.
¡Desconecta del trabajo en vacaciones!
- Organiza bien tus vacaciones. Planificar las vacaciones y el regreso al trabajo con tiempo hará que puedas cuidar cada detalle. Así podrás finalizar tu labor exitosamente y desconectarás sin ningún remordimiento. Planificar tu regreso al trabajo también resulta esencial. Te ayudará a mentalizarte y a aprovechar tu tiempo al máximo.
- Además informa bien a quien te vaya a sustituir. Tu trabajo es importante para la organización. Por ello, es clave que quien te reemplace tenga la información necesaria para hacer un buen trabajo. Además, confía en que tu equipo hará un buen trabajo.
- Asimismo, informa a tus clientes, proveedores y compañeros. Ellos sabrán con quién se deben comunicar en tu ausencia y tú te podrás desconectar.
- Termina todas tus tareas pendientes. No dejes nada sin terminar para que te puedas desconectar mentalemente durante tus vacaciones.
- Procura desconectarte de la tecnología. Si puedes, no revises tu correo profesional ni los grupos de whatsapp. De ser posible, que solo una persona del equipo se comunique contigo en tu ausencia. Así no te agobiarás con decenas de mensajes en tu tiempo libre.
- A tu regreso, dedícale tiempo a los hobbies que pudiste practicar durante tus vacaciones. Es importante emplear parte de tu tiempo al esparcimiento. Esto mejorará tu humor y tu salud mental.
Es importante que dediques el tiempo de tus vacaciones a cuidar tu salud mental y a descansar plenamente. Aprovechar tus vacaciones al máximo traerá beneficios a corto y largo plazo. Para planificar con tiempo tus vacaciones es importante contar con un gestor de vacaciones, como el de Sesame Time.