El Efecto Zeigarnik y las tareas pendientes
Si normalmente no puedes conciliar el sueño cuando tienes tareas pendientes por terminar, debes saber que sufres el efecto Zeigarnik. El efecto Zeigarnik implica que cuando dejamos algo sin terminar, nuestra mente no puede olvidarlo, de manera que nos genera una sensación de agobio y estrés. Esto, trasladado al ámbito laboral puede afectar a los empleados. [...]
