Tips para vencer el cambio horario este año
Cada cambio horario resulta un poco desorientador. Por ello, en SupeRRHHéroes te traemos tips para sobrellevarlo de la mejor manera.
¿Cómo nos afecta el cambio horario?
Llega el 30 de octubre y, con él, el cambio de hora. Esta medida, que se remonta a la Primera Guerra Mundial, tiene una serie de consecuencias en nuestra rutina y bienestar. Veamos qué dicen los estudios sobre las ventajas e inconvenientes del horario de invierno.
